Domyos TC 5 User Manual Page 15

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FRANÇAIS FRANÇAIS
REGLAGES
Inclinaison :
- Il existe trois niveaux de réglage de l’inclinaison possibles agissant sur la difficulté de l’exercice.
- Pour régler la hauteur, il vous suffit d’effectuer une rotation des pieds situés sur l’arrière du tapis.
- Durant cette opération vérifier que le tapis est à l’arrêt et que personne ne s’y trouve.
Arrêt : L’ordinateur se coupe tout seul au bout de 4 minutes.
"SPEED" : Vitesse de course exprimée en kilomètre/heure.
Affiche la vitesse du tapis de 1km/h à 13km/h prédéfinie grâce au bouton
de réglage de la vitesse par incréments de 0,1 km/h.
"TIME" : durée de l’exercice.
"DISTANCE" : Distance parcourue en kilomètre.
"CALORIES” : Estimations des calories dépensées.
Attention : il s’agit d’une estimation qui ne doit en aucun cas
être prise comme caution médicale.
Affiche le calcul des calories.
Affichage 1 = 100 Cal.
"START/STOP" :
1. Pour interrompre l'exercice, appuyer une fois sur "STOP".
Pour reprendre l'exercice, appuyer sur "START".
2. Pour la remise à zéro de l'entraînement, maintenir le bouton "STOP"
enfoncé pendant 5 secondes.
"MODE" :
1. Sélectionner le programme.
"+" et "-" :
1. Pendant le réglage de l'entraînement, sélectionnez un programme ou aug-
mentez et diminuez la durée de l'entraînement.
2. Pendant l'entraînement :
+ : augmente la vitesse du tapis par incréments de 0,1 km/h.
- : diminue la vitesse du tapis par décréments de 0,1 km/h.
"LAP" :
Sert d'indicateur de nombre de tours de stadium.
Lorsque toutes les lumières vertes sont allumées, vous avez fait un tour
de stadium qui équivaut à 400m.
Informations sur le compteur :
TIME : 88 :88
DISTANCE : 88.88 (km or mile)
CAL : 8888
PULSE : 888
LAP : 8888
L’affichage de l’information souhaitée se sélectionne avec la touche " MODE "
Emplacement de l’interrupteur principal
Insertion de la clé de sécurité
FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE ENTRETIEN
Il convient de s'assurer que le tapis est à tout moment parfaitement centré. Votre
style de course et une surface non plane peuvent être à l'origine d'un décentrage
du tapis. Si cela se produit, de légers réglages des deux boulons à l'arrière de la
machine seront nécessaires.
1. Appuyer sur le bouton "START" pour enclencher le tapis ; ensuite, augmentez
sa vitesse à 5 km/h (3 mph)
2. Placez-vous à l'arrière de la machine pour évaluer le sens de décalage du tapis.
3. Si le tapis se décale vers la gauche, tournez la vis de réglage gauche d'un quart
de tour dans le sens des aiguilles d'une montre et la vis de réglage droite d'un
quart de tour dans le sens inverse des aiguilles d'une montre (voir fig. A).
4. Si le tapis se décale vers la droite, tournez la vis de réglage droite d'un quart de
tour dans le sens des aiguilles d'une montre et la vis de réglage gauche d'un
quart de tour dans le sens inverse des aiguilles d'une montre (voir fig. B).
5. Observez l'alignement du tapis pendant environ deux minutes et répétez les
étapes 3, 4 et 5, si nécessaire.
Vous devez procéder à un réglage de la tension du tapis dès qu'il commence à glis-
ser sur les rouleaux. Cette opération augmente la durée de vie des composants de
votre machine.
Lors du réglage de la tension du tapis, maintenir le tapis aussi lâche
que possible.
1. Appuyez sur le bouton "START" pour enclencher le tapis ; ensuite augmentez sa
vitesse à 5 km/h (3 mph).
2. Tournez les deux vis de réglage de façon égale d'environ un quart de tour dans le
sens des aiguilles d'une montre.
3. Ralentissez le tapis en tenant le guidon, tout en exerçant plus de poids que lorsque
vous marchez (comme si vous marchiez en descendant une pente). Si vous ralen-
tissez le tapis trop fortement, il risque de glisser.
4. Si le tapis glisse, resserrer la vis de réglage d'un quart de tour dans le sens des
aiguilles d'une montre et, en cas de besoin, répéter les étapes 2 et 3.
Veuillez toujours vous assurer de ne pas trop serrer la tension du tapis.
Avant de procéder au nettoyage, s'assurer que la machine est éteinte et débranchée.
Pour dépoussiérer la machine, utilisez un aspirateur et nettoyez soigneusement tous les composants visibles.
Pour enlever une pellicule de saleté, utilisez un petit chiffon humide.
Ne jamais immerger un quelconque composant de la machine dans un quelconque liquide.
Fig. A Fig. B
ALIGNEMENT DU TAPIS
PLIAGE/DÉPLIAGE/DÉPLACEMENT
NETTOYAGE
RÉGLAGE DE LA TENSION DU TAPIS
Veillez à garder le dos parfaitement
droit durant ces opérations.
Lors du dépliage accompagnez jus-
qu’en bas la descente du tapis en flé-
chissant les jambes. Ne jamais laisser
tomber: le piston est une assistance au
pliage ou dépliage mais il ne peut pas
amortir la tombée du tapis.
Avant de déplier le tapis vérifiez que
les deux tubes du piston de relevage ne
soient plus en butée !!
ATTENTION
Saisissez le tapis roulant par la base
du plateau roulant.
IMPORTANT : Pour éviter que le tapis
s’ouvre et que la partie basculante
tombe et occasionne des blessures,
vérifier le verrouillage du piston de
relevage avant de déplacer ou de ran-
ger le tapis roulant.
N’essayer pas de soulever, de rabaisser ou de déplacer le tapis roulant avant que ce dernier ne soit assem-
blé. Pour pouvoir soulever, abaisser ou déplacer le tapis roulant, vous devez être capable de soulever
20 kg sans difficultés.
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